学校保健委員会

　１９日（金）５時間目学校保健委員会がありました。今年の学校保健委員会は「スイッチオフ大作戦！～快眠習慣づくりで健康力と記憶力アップ～」というテーマでお話を聞きました。
　歌あり笑いありの楽しいお話で１時間があっという間でした。学習したことをすぐにアウトプット、口に出して復習する。さらに寝る前にもおさらいすると覚えられること。それを習慣化することや睡眠がとても大切であることがわかりました。