第１回　学校保健委員会

◆５時間目に、５年生・６年生の子どもたちは「めざせ！美姿勢キッズ～よい姿勢を保つには～」と題して加藤富美子先生からお話を聞きました。大人になるにつれ、骨がくっついていき、大きな骨になり、人間の骨は２０才までに完成するそうです。一日に数回、椅子に深く腰かける『腰骨座り』を１～２分すると姿勢がよくなるそうです。姿勢のお話を聞いた後に、簡単な体操をしました。体操する前に、自分の体のゆがみチェックをしました。肩や腰の位置を調べたり、前屈・後屈・側屈・回旋・ばんざいをしたりしました。その後、今日からできる簡単な体操『骨盤回し・肩甲骨回し・首のストレッチ・体側ストレッチ』をしました。月曜日の朝礼の時、保健委員会の子ども達が本日の学校保健委員会で学んだことを全校児童にお知らせします。